EL MIEDO EN LOS NIÑO un
"El miedo
siempre está dispuesto a ver las cosas peor de lo que son". Tito
Livio.
Ps. Rocxana Croce.
Es una sensación desagradable que se vive en un determinado momento de la vida del niño y que genera angustia y luego miedo.
El miedo se aprende y es provocado por lo no existente o por lo existente, cuando siente amenaza de algo que ha registrado su memoria.
Todo hecho que ha vivido con angustia, por unas ideas que le acuñaron, queda registrado dentro del niño, y sale como alarma en cada situación que te lo recuerda.
Técnica:
Existen muchas técnicas para quitar el miedo en los niños. Una de ellas es la Desensibilización sistemática (DS) (Joseph Wolpe y Edmund Jacobson), que tiene dos principios fundamentales:
1º - Una emoción puede contrarrestar otra emoción.
2º - Es posible habituarse a las situaciones amenazadoras. Para conseguir la DS hay que considerar:
- Saber relajarse mediante la técnica de relajación progresiva.
- Creación de una serie gradual de situaciones de práctica que producen ansiedad, llamadas “jerarquía”.
- Las situaciones pueden practicarse en la imaginación o en la realidad.
- Recorrer las situaciones graduadas relajándose en cada una y dominándola antes de pasar a la siguiente.
