Pero en todas ella se cumple un efecto catalizador, donde no solo se liberar adrenalina, una hormona que segregamos en situaciones de estrés, sino también toda aquella tensión o carga que nos invade en determinadas circunstacias de la vida.
Parece ser cierto que la mujer llora más que el hombre, pero lo que interesa finalmente es que es una función liberadora.
El doctor William Frey, del Saint Paul Ramsay Medical Center, en Minessota, asegura que los gestos de la risa y el llanto son muy similares y “una buena llorada” alivia tensiones, elimina la tristeza y permite que una persona se conozca mejor a sí misma y se relacione de una forma más honesta con los demás.
“llorar" no sólo viabiliza el desahogo y la distensión de las emociones, sino que permite a una persona ver con claridad; pues las penas obstruyen el intelecto.”
No es débil quien llora y si bien reir es saludable, llorar lo es también y no dejes para mañana las lágrimas que puedas derramar hoy.
