viernes, 14 de enero de 2011

La felicidad es posible


Martín Seligman, reconocido impulsor de la psicología positiva, refiere:

"La felicidad no es una meta a conseguir, sino un camino a recorrer......se trata de un viaje de aprendizaje donde no caben las trampas ni los atajos"

Conociéndonos más cada uno, responsabilizándonos de lo que pensamos y la manera cómo actuamos, desarrollamos una mejor comprendión de quiénes somos y cómo podemos relacionarnos de modo más constructivo con lo que nos acontece.

Existen técnicas y métodos que nos ayudan en este proceso de aprendizaje y nunca es tarde para empezar un cambio, sobre todo si es para favorecernos como personas.

Para ver: la película ¡Qué bello es vivir! de Frank Capra

Los Celos, cuando el amor se mezcla con el miedo.

                                                                      Siento celos Es seguro que son celos El amor es más tranquilo Tan t...