martes, 25 de junio de 2013

Los ojos tienen párpados para ser cerrados, los oídos no se cierran nunca

 
Todos venimos a vivir nuestras vidas que no por casualidad tienen que ver con lo que nos han dado en "herencia" nuestros ancestros.  
 
La voz crea vínculos desde el vientre materno y los ojos tienen párpados para ser cerrados, pero los oídos no se cierran nunca. 
 
Las historias familiares son distintas, pero hay algunos episodios que se repiten  y generan tensión, son aquellos sin reconocimiento, sin aceptación, sin que se asuman la responsabilidad necesarias y que se trasladan de generación en generación.
 
La narración de la historia familiar permitirá ir desglosando tramas para que las nuevas generaciones no reciban lo de las generaciones anteriores que de por sí ya podría constituir una mochila pesada en algunos o muchos casos. 
 
La familia es como una "olla psicológica" llena de secretos, tabúes, silencios, vergüenzas. Y la enfermedad  que muchas veces se evidencia, es una invitación a enfrentar un conflicto familiar que se ha mantenido secreto. Es evidente la relación entre enfermedad y secretos familiares
 
 
El cuerpo habla
Por ejemplo, cuando los duelos no se elaboran, hay lágrimas que no se derraman; cuando se instalan los secretos de familia, se forman identificaciones inconscientes y lealtades familiares invisibles que pasean sobre los hijos y los descendientes.

Entonces lo que no se dice con palabras, se manifiesta por dolores, padecimientos, enfermedades. Cuando hay un secreto la persona lo vive como un cuerpo extraño y molesto.

Los secretos hay que tratarlos de la manera más adecuada, respetuosa y en el momento más propicio entre los involucrados. 
 
Ello contribuye al crecimiento de la familia, pero si su número es excesivo (secretos) puede resultar un factor estresante.
 
La pertinencia de su develación, o sea su claridad, comprensión, indica a los miembros de la familia los límites entre lo que se puede y lo que no, lo cual ayuda a dar seguridad a los hijos y permite a todos los miembros  continuar viviendo con menos tensión.

 
R. C.




viernes, 7 de junio de 2013

Zona confortable



Se describe  como "zona de confort" a aquel estado mental donde nos encontramos cómodos con nuestra vida actual, sin presiones y con nuestras aspiraciones cubiertas.
 
El factor económico no define la existencia de la zona de confort puesto que cada persona es diferente a las demás y por tanto en cualquier  nivel socio económico puede haber personas en zona de confort.
 
La diferencia entre las personas respecto a su zona cómoda son las aspiraciones y valores que poseen.
 
Hay una reflexión que toca el tema se llama "la vaquita". En esa reflexión se habla de un hombre jefe de familia, que a pesar de vivir en la pobreza y al día, estaba en su zona de confort. Años después, ese hombre alcanza el éxito y cuando se le cuestiona ¿Cómo hizo para mejorar este lugar y cambiar de vida?, el señor entusiasmado respondió: nosotros teníamos una vaquita que cayó por el precipicio y murió, de ahí en adelante nos vimos en la necesidad de hacer otras cosas y desarrollar otras habilidades que no sabíamos que teníamos, así alcanzamos el éxito.
 
Los países pueden estar en zona de confort. Sin profundizar en el tema, Venezuela es un país que a lo largo de su historia va permaneciendo en su zona de confort. Su vaquita actual es el petróleo.
 
También existe gente que a base de trabajo y esfuerzo ha logrado llegar a una zona de confort. Eso es excelente ya que significa que han cumplido sus aspiraciones. Lo malo es que cuando lleguan a esa zona, se queden ahí.
 
Algunas personas incluso estando descontentas con su empleo o situación actual, tienen temor de intentar salir de allí  pues consideran que siempre es mejor moverse en un ambiente conocido, aunque este no sea el mejor y se quedan en su zona de confort.
 
Si uno se queda anclado en las zonas de confort, estas podrían convertirse en un impedimento al desarrollo y  crecimiento.
 
No hay mayor limitante para el progreso que la comodidad, el conformismo, las famosas zonas de confort y permanecer en  estas áreas son peligrosas cuando son un freno al proceso creativo e innovador que exigen las vidas personales y profesionales.
 
Se podría interpretar como señal de conformismo,  miedo, falta de confianza, falta de nuevas aspiraciones y falta de ambiciones. Una vez que llegamos a nuestra zona de comodidad, podemos tomar un leve descanso, pero hay que considerar que estamos en un escalón, y que existen otros escalones que subir.
 
Para crecer hay que tener aspiraciones y ambiciones de diversa índole, por ejemplo se puede aspirar a conocer otras culturas,  a practicar un deporte,  a viajar, tener aspiraciones artísticas, a pertenecer a otros círculos sociales, aspiraciones intelectuales, amorosas, etc.
 
Recordemos que en este universo nada es estático y en la dinámica es que se crea, se innova y por ende, se crece.
 
¿Cómo hacer entonces para salir de la Zona de Confort o Zona Cómoda?
Fundamentalmente es  arriesgándose a hacer cosas que normalmente no hacemos.  Al comienzo puede ser incómodo o sentirse extraño, pero  al salir de la  zona cómoda para hacer otras  permitirá ampliar otras actividades, pensamientos, personas  que ayudarán a alcanzar los objetivos (anhelos), dándole otro toque a nuestras vidas, transformándola.


R.C.

martes, 4 de junio de 2013

Nuevos vínculos: Comunidad virtual

 

 
 
La comunidad virtual es aquella comunidad cuyos vínculos, interacciones y relaciones tienen lugar no en un espacio físico sino en un espacio virtual como internet que promueve la vinculación masiva en tiempo real. Es el factor fundamental en la globalización de nuestra sociedad.

 Las comunidades virtuales son una herramienta muy útil desde un punto de vista empresarial ya que permiten a las organizaciones mejorar su dinámica de trabajo interno, las relaciones con sus clientes o incrementar su eficiencia y productividad acortando tiempos y espacios. 
 
En cuanto a su función social, las comunidades virtuales se han convertido en un lugar en el que el individuo puede desarrollarse y relacionarse con los demás, actuando así como un instrumento de socialización y de esparcimiento.
 
En el aspecto cognitivo,  se consigue el aprendizaje en tanto hay información de por medio, además de ser una plataforma para debatir diversos temas, normalmente a través de la participación de un moderador.
 
De todos modos, la comunicación electrónica contemporánea no reemplaza los contactos cara a cara o la relación presencial. 
 
Y si la vida cotidiana tiene sus riesgos, la vida virtual tampoco ésta libre de  circunstancias peligrosas.
 
Finalmente podemos decir que existe un mundo paralelo, en línea, donde el tiempo, espacio,  identidades y cultura tienen otras dinámicas.
 
"Sólo puede entenderse la sociedad mediante el estudio de los mensajes y de las facilidades de comunicación de que ella dispone y, demás, que, en el futuro, desempeñaran un papel cada vez más preponderante los mensajes cursados entre hombres y máquinas, entre maquinas y hombres y entre maquina y maquina"
Norbert Wiener (1894 - 1964)


R.C.
 

Duelo, un proceso emocional y personal

Sobrellevar la pérdida de un ser querido puede ser uno de los mayores retos a los que el ser humano se enfrenta. La forma cómo cada persona ...