jueves, 13 de enero de 2011

Nuestro primer toque Zen 禅

"Fluye con todo lo que te acontezca

y deja que tu mente sea libre.

Permanece centrado,

aceptando todo lo que hagas.

Esta es la sabiduría suprema."

Zhuangzi (Filósofo chino) 369-286 a। c.

Cuando comemos para calmar la ansiedad

  ¿Te ha pasado que estás preocupado, estresado o ansioso y, de pronto, sientes unas ganas enormes de comer? No necesariamente porque teng...